Аэройога - молодое и увлекательное направление в йоге, которое позволяет оздоровить организм и расслабить тело, укрепить мышечный корсет и многое другое. В статье автор делиится своим опытом и интересными наблюдениями, такими как улучшение зрения и укрепление волос при регулярных перевернутых висах.