Аэройога - молодое и увлекательное направление в йоге, которое позволяет оздоровить организм и расслабить тело, укрепить мышечный корсет и многое другое. В статье автор делиится своим опытом и интересными наблюдениями, такими как улучшение зрения и укрепление волос при регулярных перевернутых висах.

В статье описываются семь приемов для подкормки и ухода за комнатными цветами, включая использование сахара, касторового масла, древесной золы, корочек гранатов или цитрусовых, аспирина, сока алоэ и молока. Каждый прием описывается с подробностями и рекомендациями по применению.

Аюрведический массаж стоп - простой способ улучшить самочувствие. Массаж воздействует на биологически активные точки, расположенные на стопах, которые представляют собой проекцию внутренних органов. Начинать массаж следует с разминки, затем приступают к массажу точек на стопе. Массаж стоп помогает активизировать все системы организма.